피로회복에는 매콤짭짤한 단호박고등어조림과 닭살부추죽!
단호박과 부추는 간 기능과 눈의 피로를 회복시키는데 탁월한 효과가 있고
고등어에는 오메가 3 지방산이 풍부하게 들어있어 기분을 좋게 해준답니다.
시원하면서 새콤한 나박김치와 함께 곁들여 먹으면 아삭한 식감이 더해져서 좋아요~
(매실차를 곁들여도 좋아요. 매실은 간의 해독작용을 돕고 시트르산이 풍부하여 피로를 푸는데 효과적이다)

• 단호박 고등어조림
• 닭살 부추죽